Alderspensjon beregner 2026 — slik fungerer Folketrygden
Alderspensjon fra Folketrygden opptjenes ved at 18,1 % av pensjonsgivende inntekt hvert år settes inn på en tenkt pensjonskonto. Pensjonsgivende inntekt er begrenset oppad til 7,1G (kr 880 599 i 2026). Når du starter uttak, deles den opptjente kapitalen på et delingstall som avhenger av din fødselskohort og uttaksalder.
- Tidligst uttak 62 år: krever at beregnet pensjon er minst 2G (ca. kr 248 056/år)
- 67 år: vanligste uttaksalder — lavere delingstall enn 62 år gir høyere månedspensjon
- 75 år: seineste uttaksalder — gir høyest mulig månedlig pensjon
- Levealdersjustering: yngre generasjoner må jobbe lenger for samme pensjon
💡 Min pensjon — eksempel: Med gjennomsnittlig årslønn kr 650 000 i 40 år og uttak ved 67, vil alderspensjon fra Folketrygden typisk utgjøre kr 25 000–32 000/mnd. I tillegg kommer OTP, AFP og eventuell IPS. Bruk kalkulatoren ovenfor for estimat basert på din situasjon.
AFP beregner — avtalefestet pensjon privat og offentlig sektor
AFP i privat sektor er et livsvarig tillegg som beregnes som 0,314 % av all pensjonsgivende inntekt fra du er 13 til 61 år. AFP tas ut fra 62 år og kan kombineres med full jobb — det er ingen avkortning mot arbeidsinntekt. AFP er skattepliktig.
For å ha rett til AFP må du jobbe i en bedrift med tariffavtale og AFP-ordning, ha vært ansatt i AFP-bedrift siste 7 av 9 år, og de siste 3 år sammenhengende. Over 350 000 bedrifter i Norge er tilknyttet AFP.
⚠ Mister du AFP om du slutter? Ja — slutter du i en AFP-bedrift og ikke kommer tilbake til en annen AFP-bedrift, mister du retten til AFP. Dette bør vurderes nøye ved jobbskifte, spesielt etter fylte 50 år.
Pensjonssparing kalkulator — IPS og aksjefond
IPS (Individuell pensjonssparing) gir skattefradrag på inntil kr 15 000/år, tilsvarende kr 3 300 i skattebesparelse. Kapitalen vokser skattefritt og utbetales fra 62 år. Den lange sparehorisonten gjør renters rente-effekten svært kraftig — sparer du kr 1 250/mnd fra 30 år med 6 % avkastning, har du over kr 1 000 000 ved 67 år.
OTP beregning — obligatorisk tjenestepensjon
Alle arbeidsgivere i Norge plikter å spare minst 2 % av lønn mellom 1G og 12G til pensjon for sine ansatte (OTP). De fleste offentlige arbeidsgivere og mange private sparer 5–7 %. Sjekk hva din arbeidsgiver sparer på din lønnsslipp eller via norskpensjon.no.